「妊婦さんのお尻痛」の解消法について動画でお伝えします。

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こんにちは！

マタニティ整体・産後骨盤矯正、美容整体専門のひびきレディース整体代表、吉村光弘です。

新型コロナ感染拡大、いつまで続くでしょうか…。

緊急事態宣言が出ましたが、本当に早く終息の方向に向かってほしいですよね。

こんな時でも、子育ては毎日のことですので、運動不足にならないようにしたいものですね。

赤ちゃんを元気に育てていくためにも、しっかりと体を整えていきましょう！


さて！

産後のあなたに向けて、自分でできる！カンタンなセルフケアや体操をお伝えしていきたいと思います。

今日は「産後の肩こり」の解消法についてお伝えします。

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平素より、ひびきレディース整体をご利用頂きまして、誠にありがとうございます。

ご存知のように本日、新型コロナウイルス感染拡大を受けて、政府は東京など７都府県を対象に、法律に基づく「緊急事態宣言」を行います。

期間はGW明けまでの約１か月間となる模様です。本当に早く終息してほしいですね…。

4/7（10時半現在）においては、お店の休業の予定はございませんが、キャンセルや変更をご希望の方は遠慮なくお申し付けくださいね（キャンセル料などはかかりません）。




また外出にご不安がある方のために、あなたのご自宅で受けられる【訪問整体】も特別に人数限定で行うことにしました。

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外出はせずとも、産後の子育ては毎日のことなので、肩や腰などだけでなく全身に疲れが溜まっている方も多いと思います。

また痛みを抱えながらもお仕事をされている妊婦さんや、外出に不安を感じている妊婦さんも多いと思います。

人数が限定されてしまいますが、ご自宅への訪問整体をご希望の方は、LINEからご連絡くださいね！


また感染症対策として、引き続き以下の取り組みを行ってまいります。

・健康チェック《体温計測》や手洗いの徹底

・マスク着用、店内の消毒の徹底

・店内のアルコール消毒液の設置

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ご来店の際は、入口に設置しております消毒スプレーのご利用をお願い致します。

いろいろとご不安な点もあるかと存じますが、もしご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいね！

ひびきレディース整体では、整体を受けられない方のためにご自宅で出来るカンタンなセルフケアや体操なども、動画でお伝えしていきたいと思います。

皆様のご家族が安心して、安全に生活できる日が来ることを、そして事態の一早い終息を願っています。

ひびきレディース整体　代表

吉村光弘

ひびきレディース整体では、少しでも皆様に安⼼して施術を受けていただくために、以下のような感染症予防対策を行っています。

新型コロナウイルスによる感染症の予防対策のみならず、衛生管理としてごく当たり前のことですが、これまで以上に店内環境の整備に努めてまいりますので、よろしくお願いいたします。




・施術者はマスクを着⽤し、一人ひとりの施術後は必ず手洗い・手指のアルコール消毒を行っております。

・施術者は1日二回の検温を行い、日ごろから体調管理に努めています。

・店内は、常に清潔を保つように心がけています。

・施術後のベッドやマクラは、一回一回アルコールによる消毒を行っています。

・着替え、タオル等は一人ひとり洗濯済みのものを使用しております。

・うつ伏せになっていただく際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しています。

・待合スペース、各種備品、玄関入口の取⼿、キッズコーナーのマットや玩具など、頻繁に手を触れる所は、こまめにアルコール消毒を行っています。

・お子様が触れたおもちゃなどは、使用後、必ずアルコールによる消毒を行なっています。

・定期的に店内の換気を行い、空気を入れ替えています。

・店内に加湿器を設置して、一定の湿度を保つようにしています。 

★皆様へのお願い★

いつも、ひびきレディース整体をご利用いただき、ありがとうございます。

ご存じのように新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、マスクや除菌関連グッズの不足が取りざたされております。

この2～3週間が今以上に感染拡大するかどうかの瀬戸際との見方もあり、政府の要請もあって各種イベントが自粛する形で中止となるケースが多々あります。

学校や幼稚園なども休校・休園となり、各方面に影響が広がっております。

またトイレットペーパーやおむつ、生理用品なども「一時的に」手に入らないという状況もニュースになっております…。

妊婦さんはもちろん、生まれたばかりの赤ちゃんがいる産後ママや、上のお子様を保育園や幼稚園、小学校に通わせて、子育てとお仕事を両立されているママも、毎日ご不安なお気持ちで過ごされていることと思います。

少しでも早く、事態が収束の方向に向かうことを願っています。

3月2日の時点で、お店は通常通り営業しておりますが、新型コロナウイルス感染状況の変化に伴い、営業時間の変更や臨時休業なども視野に入れております。

外出にご不安なお気持ちを持たれている方も数多くいらっしゃると思います。日程のキャンセルや変更は随時受け付けておりますので、遠慮なくお申し付けくださいね。

ひびきレディース整体では、手洗い・換気・消毒等は引き続き徹底して行っていきます。

店内各所にアルコールスプレーの準備がございますので、入店やお帰りの際はぜひご利用ください。

毎日の子育てを頑張っているママが少しでも元気に楽しく過ごせるように、産前・産後の女性を応援する気持ちでこれからも整体を行っていきたいと思います。

皆さまが安全に、安心して元気に過ごすことが出来るように、そして世界中での感染拡大が一日でも早く収束するように願っています。

今後ともよろしくお願い申し上げます。

ひびきレディース整体
吉村光弘

P.S.

昨日は近所をお散歩。家族で公園をはじごしてきました。