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ごあいさつ
日吉で産後の骨盤矯正なら、ひびきレディース整体


はじめまして、こんにちは！　

横浜市港北区、日吉駅から徒歩3分のところにある、産後の骨盤矯正・妊婦整体・美容整体専門、「ひびきレディース整体（旧 響気整体）」代表の吉村光弘と申します。

2009年より、産前・産後専門の出張整体院として、口コミを中心にたくさんの妊産婦さんと赤ちゃんに携わってきました。

産前・産後の時期は、女性にとってココロもカラダも大きく変わる変革の時期です。その大切な時期を元気に楽しく過ごしてもらいたいという気持ちから整体を行っています。

この度、横浜市日吉の地で開業するにあたり、少しでも多くの女性のお役に立てればという思いから、毎月先着10名様限定ではありますが、初めての方に限り来院していただきやすい価格にしました。

ぜひ一度、ひびきレディース整体の骨盤矯正をお試しください。

◇ＬＩＮＥからのご予約は24時間受付◇

「HPを見て、妊婦さん専門の整体というのがあるということを初めて知ったので、これはやるべきだなと思いました」

ーーいつ、どのようなきっかけで、ひびきレディース整体のことを知りましたか？

妊娠の中期から、腰痛と尿漏れがありました。つわりの時期は、デスクワークの仕事をしていたこともあり、しんどかったですね。食べづわりで、何か口にしていないと気持ち悪い感じでした。iPhoneでつわりが軽減すると言われている音楽のアプリがあったので、藁にもすがる思いでそれを聞いたりしていました。

腰痛は、つわりが終わったころからあって、仕事中も骨盤のベルトをしていないと不安定な感じで、立ち上がるときやちょっとした動き始めのときにズキッとした痛みがあったのですね。

それでインターネットで「妊婦　整体」などのキーワードで調べて、ひびきレディース整体さんのHPに辿り着きました。

ーー最初にひびきレディース整体のHPを見た時の第一印象はいかがでしたか？

グーグルで検索するといつもトップで表示されているので、有名なのだと思いました。ただ、最初は半信半疑というか、妊娠中に整体を受けても大丈夫なのかなという思いもありましたし、不安な気持ちが少しありました。

でも体験談や整体を受けた方の写真がたくさん掲載されていたので、ここなら大丈夫だと思い施術をお願いしました。

ーーひびきレディース整体を受ける前に、他の整体やカイロなどと比べましたか？　なぜ他のところを選ばなかったのですか？

妊娠中は比べなかったのですが、一人目を産んだあとに腰痛があったので、近所の整体院に行っていたのですね。そこは結構痛いというか、「ボキッ、グキッ」みたいな感じで、痛いのは一瞬だけなのですが、すごい音がするようなところでした。二ヶ月ぐらいは、週に一度のペースで通っていたのですけど、なかなか症状がよくなりませんでした。

あと、家の近所の整体院は、妊婦さんの施術はダメだったのですね…。ひびきレディース整体さんのHPを見て、妊婦さん専門の整体というのがあるということを初めて知ったので、これはやるべきだなと思いました。

「施術の無理な痛みがないので、妊娠中はもちろん産後もありがたかったです」

ーーそれでその後、整体を受けられたわけですが、実際にひびきレディース整体の施術を受けてみて、いかがでしたか？

先生の整体の最初の印象は、「温かい！」と「痛くない！」ということでしたね。からだの硬くなっているところが、ほぐれる感じがありました。からだに負担がなくて優しいし、自分のからだが回復することを実感できる整体だと思いました。あとは施術の無理な痛みがないので、妊娠中はもちろん、産後もありがたかったです。

先生の整体を受けて、自分の足がすごく冷たかったことに気づきました。自分ではそれほど冷えの自覚はなかったのですけど、先生に触っていただいたところが、じわ～っと温まる感じでしたね。

産前の最後に先生に整体をしていただいてから４日後に陣痛になったので、スムーズなお産の後押しをしていただいた感じです。朝方に陣痛がきたのですが、本陣痛がつくまで痛みに苦しむことがありませんでした。

一人目の時は、破水から始まったこともあり、陣痛の間隔が短くなるまで結構しんどい思いをしたのですが、今回はそういうことがなくて、正直ビックリしましたね。

あと、妊娠の中期から腰痛はあったのですけど、お産の時は腰痛を意識することはありませんでしたね。

「痛みでパニックになるようなこともなく、冷静でいられました」

ーーお産について、詳しくお聞かせください。

朝方の５時ぐらいに少しお腹が痛くて目が覚めて、トイレに行きました。そのときお通じがあったのですが、その後も痛みが少しあったのですね。それで、波の間隔を測ったら５分を切っていたので、何度かそれを確認して、産院に連絡しました。経産婦だからお産が早く進む可能性もあるし、一人目も初産にしてはわりと早めだったので、産院に向かうことにしました。

産院に行くときも、靴下にカイロを貼っていたのですね。足が温かいと、陣痛の波を自分でも落ち着いて感じることが出来て、ひとつひとつの波を乗り越えていくことを実感しました。

それで産院に到着したのが、朝の６時ぐらいです。

その時、まだ子宮口が２センチぐらいだったので、個室で待っていたのですが、どんどん陣痛が強くなってきたので、また子宮口を測ってもらったら、５センチぐらいになっていました。歩けるうちに移動しましょうということで、分娩室に移動したのが８時過ぎぐらいです。

いい意味でリラックスできて、痛みでパニックになるようなこともなく、冷静でいられましたね。陣痛の合間には、耳を引っ張りながら、深い呼吸をしていました。

そうこうしているうちに、子宮口が全開になったので、「もういきんでも大丈夫ですよ」と助産師さんに言われて、いきんだら破水して、赤ちゃんの頭が出てきて、2,3回のいきみで生まれました。

産後の出血量も今回は少なかったです。一人目のときの半分ぐらいでしたね。

「からだのバランスが良くなったと思います」

ーー現在の産後の体調はいかがですか？

産後一ヶ月経過するまで、からだが疲れていたのですが、主人にも協力してもらいましたし、自分のからだを労って、無理せずにゆっくり出来たので、一人目のときよりも回復度合いが早いと思います。

いま三ヶ月を過ぎたところですが、からだが軽いし、一人目のときと元気度が違いますね。血液と体液が全身を巡っている感じというか、家で体操する時や地域のヨガ教室に参加した時も、気持よく、すがすがしく運動ができています。

お風呂に入る前に鏡でからだを見ても、ウェストがくびれて、お腹が引込むのも体重の落ち方も、一人目のときよりぜんぜん早いですね。からだのバランスが良くなったと思います。

一人目のときよりも体調がいいので、私自身が余裕を持って対応できるし、それが子どもにも伝染しているのかもしれないですね。

「先生の整体は痛みがないので、怖がらなくても大丈夫です」

ーーひびきレディース整体を受けることを検討中の妊婦さんに、なにかメッセージやアドバイスがあればお願いします。

妊娠中に大きなトラブルがなくても、自分では気づかないようなからだの硬さがあると思うので、ぜひ妊娠中から整体を受けたらいいと思います。先生の整体は痛みがないので、怖がらなくても大丈夫です。教えていただいた体操やセルフケアをすれば、「スムーズなお産」という言葉が適切かどうかわかりませんけど、「赤ちゃんと一緒に力を合わせたお産」ができると思います。

妊婦さん専門の整体があるということを、もっと広く女性に知ってもらいたいと思いますし、もっと利用していただきたいなと思います。

先生に教えていただいたことは、妊娠中や産後すぐだけではなくて、閉経するまで女性は常に自分のからだを調整する機会が月に一回はあるので、そのタイミングでも利用できますよね。

あとはお母さんが疲れていて体調が悪いと、母乳にも影響があると思うので、自分のからだと向き合ってからだを整えることは、妊娠・出産前後だけではなくて、その後の子育てや生活にもいい影響があると思います。バイタリティあふれる感じで生活できると思いますので、機会がありましたらぜひ整体を受けていただきたいなと思います。

ーー貴重なお話をありがとうございました。

「マッサージ とかではなくて、もっと専門的に妊婦さんの施術をしている方がいないかなと思って、インターネットで検索してひびきレディース整体さんを見つけました」－ 東京都在住 伊藤真由子さん －

※ 個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

 

「施術を受けた妊婦さんの感想がたくさんあったので、安心感がありました」

 

ーーいつ、どのようなきっかけで、整体を受けようと思いましたか？

 

妊娠初期にものすごい頭痛がありました。首と肩のコリもすごくて、頭痛外来に駆け込むくらい体調が悪かったのですね。「一体この頭痛は何なのだ！？」というぐらいの痛みがしばらく続いて、その後に実は妊娠していることが発覚したというのが、一人目の時も二人目の今回もありました。

 

それと腰痛もあったので、主人がずっとみてもらっている方に私もみてもらっていたのですね。ただ、その方の施術はマッサージみたいな感じだったので、根本的な腰の痛みが改善するわけではありませんでした。それでそういうマッサージとかではなくて、もっと専門的に妊婦さんの施術をしている方がいないかなと思って、インターネットで検索して、ひびきレディース整体さんを見つけました。

 

ーー最初にひびきレディース整体のHPを見た時の印象はいかがでしたか？

 

こんなに専門的にやっているのだと思ってビックリしましたね。妊婦さんのことが詳しくHPに書かれていましたし、施術を受けた妊婦さんの感想がたくさんあったので、安心感がありました。

 

ーーひびきレディース整体を受ける前に、他の整体やカイロなどと比べましたか？　なぜ響気整体を選びましたか？

 

妊婦さんも施術可能なアロマ・マッサージなどもありますけど、リラックスやリラクゼーションが目的ではなかったので…。ひびきレディース整体さんなら、妊娠中から産後まで継続的にみていただける環境と態勢が整うかなと思いました。そのほうが根本的にからだを調整していただけるので、施術の効果も高いのかなと思いました。

 

あとはやっぱり、妊婦さんのための施術を専門で行なっているという安心感がありました。

 

一人目の出産後は腰から仙骨のあたりが痛くて、二人目もそうなったら怖いなということもあって、妊娠中から体を整えておこうと思いました。それで妊娠24週から、ひびきレディース整体さんに定期的な整体をお願いしたのです。

 

「お腹の赤ちゃんのことを立ち止まって考えるきっかけになりました」

 

ーー実際にひびきレディース整体の施術を受けてみて、いかがでしたか？

 

最初の施術で妊娠初期の腰痛はなくなりました。自分自身では生活の癖になかなか気づかなかったので、からだの軸を整えることや骨盤を立てることが大事だということを教えてもらって、よかったですね。

 

ほかにも教わってよかったのは、呼吸法ですね。自分の呼吸が浅いという自覚は、ほとんどなかったのですけど、深く息を吸って、ゆっくり吐くということがいかに大事なのかということにあらためて気づくことが出来ました。

 

妊娠初期は、上の子も幼稚園に入ったばかりで、子どもも私も慣れない環境の中で日々の生活に追われていました。ちょっとしたことでイライラして、妊娠生活を楽しめないでいたのですが、整体を受けたことで、自分のこととお腹の赤ちゃんのことを立ち止まって考えるきっかけになりましたね。

 

「安心してお産に望めたかなと思います」

 

ーーそれで二人目のお子さまのお産はいかがでしたか？

 

妊娠中から吉村先生にからだをみていただいていたから、大丈夫だという自信がありました。こころとからだのコンディションを整えてきたという安心感がありましたね。安心してお産に望めたかなと思います。それでやっぱり一人目よりも今回のほうが楽でしたね。分娩台に上がってからも冷静に呼吸が出来て、二回目のいきみで生まれました。

 

産後も一人目の時よりも腰痛が楽でした。一人目の時は、赤ちゃんのことで精一杯で、腰が痛くて辛かったのですけど、自分のからだのことは、ほったらかしだったのですね。

 

今回は、産後一週間目から吉村先生に出張して施術していただいたので、産後の腰痛も治りが早かったですね。産後すぐにみていただけるのは、すごくありがたかったです。

 

ーーひびきレディース整体を受けることを検討中の妊婦さんに、なにかメッセージやアドバイスがあればお願いします。

 

「妊娠・出産」って、からだの変化もこころの変化もあって、女性にとってはすごく大きな仕事ですよね。

 

妊娠するっていうことは嬉しいことですし、子どもが生まれる喜びや楽しみもあると思うのですけど、その一方で現実的には大変なこともたくさんありますよね。産んでからもいろいろなことが制限されたりして、むしろ大変なことのほうが増えていったりすると思うのです…。でも大変だからこそ、自分自身がいい状態で、心身ともに元気で整っていないと、子育てを乗り越えられないと思うのですね。

 

だから、妊娠中も産後もいろいろな方に甘えて、頼ってもいいのかなと思います。自分一人で我慢して何でもやろうとしないで、無理せずに周りにサポートしてもらうといいと思います。子育てが辛くて、時に涙することが私もありましたし、もしかしたらみなさんにもあるかもしれませんけど、家族を始め、いろいろな方のサポートや協力を受けながら、子育てをしていけばいいのかなと私は思います。

 

ーー貴重なお話をありがとうございました。