小林睦子（SVAHA)×吉村光弘
SVAHA 小林睦子さん
東急田園都市線、渋谷のとなりの駅、池尻大橋から徒歩2分、歩いてすぐのところにある子育てサロン「SVAHA（スワハ）」さんは、ヨガを中心として主に産前から産後までママと赤ちゃんのサポートをされている子育てサロンです。
サロンをオープンされた当初は、マタニティ・ヨガと、ベビー・マッサージを中心に活動していたそうですが、現在はそれ以外にも様々な講座や幼児教室を開催しています。
まもなく出産予定の妊婦さんも、産後のママさんも、妊娠をご希望の女性も、月経を通じて体を整えたい女性にも、またシニアやキッズにもおすすめできます。
代表の小林さんは、十代の時からかなり本格的に演劇活動をされていたそうです。その後、介護の仕事やご自身のお産経験を経て、現在のお仕事をされるようになったとのこと。
小林さんは、姉御肌的な「凛」とした「かっこよさ」と、少女のような可愛らしさが同居したような、独特のオーラを持っている女性です。とにかくお話が上手で、かもしだす全体の雰囲気に惹きつけられる感じです。
整体的にいうと「気」が澄んでいるといいましょうか。
僕も妊婦さんに混ざって、小林さんの指導のもと、マタニティ・ヨガを体験させていただきました。
呼吸を深くして、ゆったりとリラックス出来るので、妊娠前～妊娠中にヨガをしておくことは、お産に向けてメンタル的にもいいと思います。
もちろん産後のうつなどにもいいと思います。
マニアックなお芝居の話や音楽の話なども途中で挟みつつ、代表の小林睦子さんにインタビューしました！
