全国発行雑誌に掲載させていただきました！



ほかにも、

・コロナ禍の数年で急激に体重が増えた…
・代謝が悪いのか太った理由がわからない…
・旦那さんから少し痩せたらと言われる…
・足がむくみやすく、疲れやすい…
・くびれがなくなって、寸胴になってきた…
・体のラインがわかる服が着れない…
・体型をごまかすようになってきた…
・運動をしてもなかなか痩せない…
・子どもと夏にプールに行けない…

など……

あなたは、こんなお悩みをお持ちではないでしょうか？

なかなか痩せられない、体重や体型が変わってしまった、ダイエットが続かない、リバウンドしてしまうというお悩みは、ひびきレディース整体でとてもご相談の多いお悩みです。

きっとあなたも、これまで様々なダイエット法を試したことだと思います。

ご自身で食事に気を付けたり、自分なりに運動や筋トレをしたり、またトレーニングジムに通ったり、高額のエステに通ってダイエットを試みた方がほとんどだと思います。

一時的にダイエットの効果が出ても、すぐに戻ってしまったり、かえってリバウンドして体重が増えてしまったり、若いころのようには簡単に痩せづらくなったり…。

それには大きな理由があります。

ダイエットを頑張ると、必ずと言っていいほど失敗します！

ダイエットを頑張れば頑張るほど、反動で戻りやすいのです。それが人間の心理なのです。

ひびきレディース整体でお伝えしているダイエット法は、頑張り過ぎない、ストレスもゼロ、リバウンドしない通常とは真逆の、非常識なダイエット法です。

LINEのトークから、「お名前、年齢、緊急連絡先お電話番号、ご希望日時、ダイエット希望です」とメッセージを下さい。

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こんにちは。初めまして、ひびきレディース整体の吉村光弘です。

当サロンは、横浜市日吉で産前・産後専門店として多くの産後女性をみてきました。

10,000人以上の産後女性の骨盤矯正を行ってきましたが、産後の方に限らずダイエットのプログラムを提供することにしました。

産後骨盤矯正で培ってきた実績があるからこそ、無理なく楽して痩せていくことができるプログラムを多くの女性に提供できるのではないかと思います♪

人生最後のダイエットは、ひびきレディース整体の吉村光弘にお任せください！




太っていると様々な不調を抱えたり、見た目のことでコンプレックスになってしまったり、いろいろなダイエットを試してもすぐに「挫折」してしまったり…。

辛いダイエットを頑張りぬいて痩せたのに「すぐにリバウンド」してしまい、自分に自信を持てなくなってしまったり…

それはとても辛いことだと思います。

ダイエットに成功することで、痩せていた頃の洋服を着こなせるようになり、太っているためにコンプレックになっていた悩みが解消すると、見た目が変わるだけでなく、笑顔が多くなったり、性格も明るくなる方がたくさんいます。

大げさに言うと「人生」が変わるのです。

私は、そんな変化をしてもらうことがとても嬉しいのです。

当店のダイエットプログラムは、一般的なダイエットのように無理や我慢をさせてでも体重を落とすなど短期間の数字だけに執着するものではなく、ダイエットによる「挫折」や「リバウンド」をさせず、一度ダイエットに成功したら5年後、10年後も健康的で美しいプロポーションを維持していってもらい、笑顔で楽しい人生を送ってもらうことが目標です。

当店のダイエットプログラムはただ体重を落とすことではなく、「あなたの人生が今よりもっと笑顔で楽しくなるためのお手伝い」だと考えています。

私は「人の役に立ちたい、喜んでもらいたい、人を笑顔にしたい」という理由で女性専門のサロンを運営しています。

あなたにもっと「キレイ」に、そして「健康」になって欲しいと思います。


LINEのトークから、「お名前、年齢、緊急連絡先お電話番号、ご希望日時、ダイエット希望です」とメッセージを下さい。





1. 運動や筋トレなどは一切必要ありません

運動や筋トレなどのトレーニングだけで痩せることは、とても難しいです。ひびきレディース整体で提供するダイエットプログラムは、運動も筋トレも一切不要です。辛い筋トレなどを行わずに楽して出来る、非常識なダイエットプログラムです。

2. つらい食事制限もゼロ！

麻痺した満腹中枢を正常化させるために、ホームケア製品をご自宅で使っていただきます。自然と食欲が抑えられるため、我慢せずにストレスなく痩せていくことが可能となります。

3. リバウンドさせない

一般的なダイエット法のように短期間で無理に体重を落とそうとすると、制限が多いことがストレスになり、必ずと言っていいほどリバウンドします。当店のダイエットプログラムでは無理な制限やストレスがないため、リバウンドもしにくいです。

1.　カウンセリング

お客様一人一人のお話をしっかりとお聞きます。これまで行ってきたダイエット方法や、ダイエットの目的、どんな風になりたいかを詳しくお聞きして、当店のダイエットプログラムと考え方や方向性が合っているかを確認いたします。その上で最適なダイエットプランを提案いたします。

2.　計測・体重測定・検査

まず大事なことは、自分の現状をよく知ることです。なぜこれまでのダイエット失敗してしまったのか、それを踏まえた上でいま現在の体重やウエスト（へそ上、へそ下など）を詳しく計測していきます。また、骨盤がどのように歪んでいるか、あなたにもわかりやすいように骨盤模型を使いながら解説し、鏡を見ながら骨盤の歪みを確認していきます。

3.　ホームケア体験＋骨盤矯正

あなたも「骨盤矯正」をすると痩せる！という話を聞いたことがあると思います。ですが、骨盤はただ締めるだけではダメです。骨盤のみならずカラダ全体の歪みやバランスを根本的に改善し、自律神経のバランスを正常化して内臓の働きを活性化させて、血液やリンパ、脳脊髄液などの体液の循環を良くしていかなくてはなりません。また、リバウンドを予防し、ダイエット効果を促進するためのホームケア製品も体験していただきます。

4.　食事指導、生活指導

無理な食事制限は行いませんが、これまでの生活習慣を改めない限り、ダイエットは成功しません。明らかに暴飲暴食をしていたり、ストレスがかかるような生活習慣を送っていると、そもそもダイエットを成功することが難しくなります。ひびきレディース整体では、あなたのダイエットを成功させたいという気持ちに寄り添いながら、全力でサポート・アドバイスいたします。

5.　計画作成

あなたと相談しながら、最適なダイエットプランをご提案し、今後のダイエットプログラムの計画を立てます。どのような頻度で通えばいいのか、日常生活で気を付けること、ダイエットを効率的に行うための食事法、ダイエットを無理なく楽に行うためのホームケア製品の説明をいたします。

★ひびきレディース整体は、あなたの美と健康のお手伝いをするために、 知識と技術の向上に努めます。

★表面的な症状だけでなく、根本的な改善を目的とするため、 食事指導もさせていただきます。

★今だけのお悩みの解決だけでなく、5年後、10年後も健康で美しいプロポーションを維持してもらうお手伝いをします。

★あなたに本当に必要な施術・製品以外はお勧めいたしません。強引な勧誘なども絶対に致しません。

ひびきレディース整体は、本気でダイエットをしたいあなたに伴走者のように寄り添いながら、全力でフルサポートさせていただきます。

ダイエットによる「挫折」や「リバウンド」をさせず、一度ダイエットに成功したら5年後、10年後も健康的で美しいプロポーションを維持していってもらい、笑顔で楽しい人生を送ってもらうことが目標です。

それが、ひびきレディース整体の唯一にして最大のミッションです。

あなたの「美」と「健康」を、ひびきレディース整体の吉村光弘に託してみませんか？

Q : ダイエットコースに食事制限はありますか？

A : ひびきレディース整体では、無理な食事制限はおすすめしておりません。

糖質カットなど、どんなに理論的に正しい食事法をしていても、人間は感情の生き物ですので、我慢していると必ずその反動が出るからです。

当サロンでは、無理な食事制限をせずに、食欲中枢を正常化するような働きのあるケアをしていくため、無理なく食事量を減らしていくことが可能です。

Q : ダイエットコース終了後にリバウンドはありますか？

A : 当サロンのリバウンドさせないダイエットコースは、極力リバウンドが出ないような方法で指導いたします。

一度ダイエットに成功したら、一年後も3年後も10年後も理想の体重や体型をキープすることが出来るような、一生に一度のダイエット法です。

Q : ダイエットコースに何回通えばサイズダウンできますか？

A : 通常は、ワンクール3ヶ月で12回がスタンダードコースになります。体重を大幅に落としたい方の場合は、6ヶ月のコースもございます。

もちろん目標体重や理想体型には個人差がございますし、もともとの体質や生活習慣などに応じて、あなたに最も適したコースや回数をご提案します。

Q : 本当にキツイ運動や筋トレは必要ないのでしょうか？

A : はい。筋トレや運動は一切必要ありません。

もちろん運動がお好きな方は、やっていただいても構いませんし、筋トレすることで、ダイエットの効率が高まるところもあります。しかし、歪みやバランスが整った状態で筋トレをしないと、かえって逆効果になる場合もあります。

また呼吸が浅いと、酸素の供給量が減るため、脂肪の燃焼効率が悪くなります。そのため、同じ筋トレをしていても、体質的に痩せやすい方と痩せにくい方がいます。

呼吸量を拡大して、血中酸素量を増やし、脂肪の燃焼効率を高めていくためにも、まずは自律神経のバランスを整えていきます。また骨盤をはじめとした骨格バランスを整えることが大事になってきます。

筋トレや運動を行うのは、カラダ全体のバランスを整えてからでも遅くありません。

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