産後の腰痛
長時間の抱っこや、頻回の授乳で腰が痛い! 産後のつら~い腰痛でお悩みのあなたへ
産後の腰痛の整体は、横浜市港北区日吉のひびきレディース整体が、もっとも得意とする症状のうちの一つです。
産後の腰の痛みは、骨盤の歪みが関係してきます。からだの土台である骨盤に歪みがあると、腰回りの筋肉も緊張してしまいます。
また普段の姿勢も大きく腰痛に関係します。
産後のママは、授乳や抱っこで、どうしても腰に負担がかかりがちです。
産後はオムツ替えなどで、中途半端な姿勢をとったり、慣れない授乳で長時間同じ姿勢をとることが多いですよね。
そうすると、腰の筋肉が緊張して硬くなり、血流が悪くなるため、腰が痛くなってしまうのです。
赤ちゃんが成長するにつれ、子育てに慣れてきても、その分、赤ちゃんの体重が重くなるので、ますます腰には負担がかかり、産後の腰痛が慢性化している方が多く見受けられます。
横浜市日吉の「ひびきレディース整体」では、産後の腰痛の根本的な原因にアプローチして、腰痛の改善に尽くしてまいります。
産後の腰痛でお悩みの方は、一度横浜市日吉の「ひびきレディース整体」にご相談ください。
骨盤のゆがみが
気になりませんか?
産後の骨盤はとても不安定です。その不安定な骨盤で赤ちゃんを抱っこしたりするのですから、余計にゆがみが増してしまいます。
また、骨盤のゆがみが引き金となり、腰痛や肩こりなどがひどくなることもあります。
カラダの土台である骨盤のバランスが悪いと、猫背になって姿勢も悪くなり、疲れやすくなってしまいます。
毎日の抱っこや夜間の授乳、おむつがえ、沐浴などで、産後のあなたは疲れが溜まっているのではないでしょうか?
産後の女性は24時間休みがありません。
どうしても、自分のことよりも赤ちゃんが優先になります。
でも、あなたのからだが健康で元気でないと、赤ちゃんを育てていくのも大変になってしまいます。
腰や肩が痛くては抱っこも出来ませんし、子育てが苦痛になってしまいます…。
でも、自分自身のカラダのきちんとケアをすることで、楽しく元気に子育てすることが出来ます。
日吉の産後の腰痛整体が得意な、ひびきレディースでは、産後の腰痛の引き金となる骨盤の歪みを調整し、腰回りの筋肉の緊張を取り除くことで、腰痛を改善に導きます。
ボキボキしたり、痛みを伴うような矯正はしませんので、ご安心くださいね。
こんな効果が期待できます
・歩くのが楽になる
・姿勢がよくなる
・動きはじめが楽になる
・赤ちゃんを抱っこしても辛くなくなる
・腰が楽になる、動きやすい
ご予約・お問い合わせは「スマホを見た」とお電話下さい(受付9:30~17:30)
※ 施術中は電話に出られない場合があります。留守電にメッセージを残していただくか、後ほどあらためてお電話ください。
※横浜市日吉で腰痛改善が得意な、ひびきレディース整体は、LINEで24時間ラクラク予約ができます。
横浜市日吉で腰痛改善が得意な、ひびきレディース整体は産婦人科の先生からも推薦をいただいております
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
ひびきレディース整体を受けることをご検討中のあなたに先輩ユーザーさんからのメッセージ
「先生の整体は痛みがないので、怖がらなくても大丈夫です。いま三ヶ月を過ぎたところですが、からだが軽いし、一人目のときと元気度が違いますね。血液と体液が全身を巡っている感じというか、家で体操する時や地域のヨガ教室に参加した時も、気持よく、すがすがしく運動ができています。
お風呂に入る前に鏡でからだを見ても、ウェストがくびれて、お腹が引込むのも体重の落ち方も、一人目のときよりぜんぜん早いですね。からだのバランスが良くなったと思います。
あとはお母さんが疲れていて体調が悪いと、母乳にも影響があると思うので、自分のからだと向き合ってからだを整えることは、妊娠・出産前後だけではなくて、その後の子育てや生活にもいい影響があると思います。バイタリティあふれる感じで生活できると思いますので、機会がありましたらぜひ整体を受けていただきたいなと思います。」
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
「産後は骨盤が収縮して左右差が整うのが早かったです」 鈴木美香さま 第一子
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
「出産後3ヶ月で元の体重に無理なく戻りました」 鵜名山真由美さま 第二子
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
「体重の戻りがすごく早かったです」 E・Kさま 第一子
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
「骨盤ベルトで締め付けないケアが出来るのも魅力でした」 A・Kさま 第二子
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
「産後の腰痛も治りが早くてありがたかったです」 N・Kさま 第二子
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
【ごあいさつ】
ここまでお読みいただき、ありがとうございます。
ひびきレディース整体代表の吉村光弘です。産前産後の整体と美容整体が専門で、赤ちゃんの誕生前後の時期に、女性のからだのサポートをしています。
少しでも元気に楽しく子育てが出来るようにあなたの力になれたら幸いです。
♪ 当日の施術の流れ
1.最初にカウンセリングシートにご記入いただきます。
2.今のお悩みや症状など、丁寧にカウンセリングを行ないます。
3.骨盤の歪み具合や、筋力などを検査します。
4.状態の説明と施術の方針を説明いたします。
5.症状に合わせて施術を組み立てていきます。
6.再度、検査を行ない、変化を確認します。
7.今後についてご説明をしてお会計をします。
Q & A
Q : ボキボキしたり、痛くないですか?
A : はい。痛くありません。妊婦さんに負担のない、とても穏やかな施術です。
Q : 誰が整体をしてくれますか?
A : ひびきレディース整体代表である私、吉村光弘が全責任をもって、一貫して施術にあたらせていただきます。毎回、施術者が違うということはありません。
Q : 産後はいつから整体や骨盤矯正が受けられますか?
A : 基本的には、病院の一ヶ月検診が終わったあとから受け入れていますが、産後一週間目からでも整体可能です。帝王切開の場合は、産後三週間目から可能です。お身体に負担がかからないように、あなたの状態に合わせて施術しますので、ご安心ください。
Q : 産後かなり時間が経っているのですが、骨盤矯正はしていただけますか?
A :はい。大丈夫です。産後10年以上経っていても、骨盤矯正は可能です。
Q : 時間はどれぐらいですか?
A : 初回は、カウンセリングや検査なども含めて、一時間半ほどお時間をいただければと思います。二回目以降は、もう少し短くなります。
骨盤矯正はもちろん、腰痛や肩こりなどの一般的な整体も、施術時間が長いから効果的かというと、決してそうではありません。とくに妊婦さんの場合は、長時間の施術がからだの負担になる場合があるので、短めになります。
Q : 服装はどんなものがいいですか?
A : 基本的に動きやすい楽な服装であれば大丈夫ですが、スカートやジーパンなどの厚めの生地はお控えください。アクセサリー等は施術前にお外しください。必要な方はお着替えをお持ち下さい。
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