頭痛

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line0731.jpgLINEのトークから、「お名前、緊急連絡先お電話番号、ご希望日時、お身体の状況(産後三ヶ月で腰が痛い、妊娠30週で腰が痛い、など)」をお伝え下さい。

この頭痛は我慢するしかない…

鎮痛剤に頼るしかない…

一生付き合っていかなきゃ…

とお思いのあなたへ

産後のうつ11  

頭痛の整体は、横浜市港北区 日吉のひびきレディース整体が、もっとも得意とする症状のうちの一つです。

慢性的な頭痛がある方は、全国におよそ3000万人いると言われています。このページをお読みいただいているあなたも、きっとそのうちの一人かもしれませ
んね。

頭痛は、とにかく我慢してやり過ごすしかないと、あなたはお考えかもしれません。

頭が痛くなったら、鎮痛剤に頼るしかないと思っているかもしれません。でも授乳中の女性であれば、鎮痛剤を服用することは出来れば避けたいですよね…。

このつら~い頭痛とは一生付き合っていかなくてはないと、あなたはお考えかもしれません。

でも大丈夫です! まだ諦める必要はありません!

慢性的な頭痛になるには、いくつかの複合的な原因があると、日吉の頭痛整体が得意な、ひびきレディース整体では考えています。

一つは姿勢です。姿勢の乱れから、首の神経の流れが悪くなり、首が緊張して頭痛になるケースがほとんどです。

例えば産後の女性は、長時間の授乳や、頻回の抱っこなどで、姿勢が悪くなりがちです。授乳などで同じ姿勢を取り続けていると、どうしても骨盤が後ろに傾いて、猫背になりやすい傾向にあります。

特に産後の女性がよくなりがちなのが、顔だけ前に突き出したような姿勢です。あごが突き出ていて、肩が内側に巻いたようになっている方がとても多いです。

1日に何度も授乳していると、下を向いている時間も長くなります。授乳している間は、基本的に他のことは出来ないので、同じ姿勢を取らざるをえません。

授乳で長い時間、下を向いていると、首から肩にかけてどうしても緊張してしまいます。まして赤ちゃんを抱っこしていると、その体重を腕で支えるために、肩甲骨の外側に過度の負担がかかってしまうのです。

また慢性的な頭痛には、日常の生活習慣が関係してきます。

例えばデスクワークなどで、動かずに同じ姿勢を取り続けていれば、首から肩周りの筋肉は緊張して硬直してしまいます。そうすると、首から後頭部にかけての神経が圧迫されて、神経の流れが悪くなってしまいます。

筋肉に血液が流れにくくなるため、首肩に疲労物質や老廃物が滞ってしまうのです。その結果、首から脳に繋がる神経の流れが悪くなり、頭痛が生じやすくなるのですね。

とりわけ近年は、PC作業だけではなくて、日常的にスマートフォンを使用するため、下を向く時間が長くなります。

およそ5キロほどある頭を支えるために、首の後の筋肉が緊張して硬くなり、肩こりのみならず、頭痛が発症しやすくなります。

産後の頭痛なども、このような日常の姿勢や習慣が大きく関係しています。

また運動不足になると、筋肉中の疲労物質が体外に排出されにくいため、首や肩周りにコリや痛みを誘発しやすい状態になってしまいます。

抱っこで同じ筋肉ばかり使っていると、肩関節の可動域が狭くなって、筋肉の柔軟性も失われてしまいます。

そうすると、ますます姿勢も悪くなり、疲れやすくなり、悪循環に陥ります…。

産後すぐで、赤ちゃんが小さいうちはまだいいのですが、2.3歳になっても、まだまだ抱っこしてほしい時期が続きます。体重が増える分、余計に首から肩、肩甲骨周辺、そして腕に負担がかかるようになります。

横浜市日吉の「ひびきレディース整体」では、頭痛の原因となる根本的なところにアプローチして、辛い頭痛の改善に尽くしてまいります。

産後の授乳や長時間の抱っこによる首肩の負担からくる慢性的な頭痛や、デスクワークによる不良姿勢や、ストレスが引き金となって起こる緊張型の頭痛でお悩みの方は、頭痛の改善を諦める必要はまったくありません

鎮痛剤に頼る生活にピリオドを打ちたい! ズキズキ頭痛とサヨナラしたい!とお考えのあなたは、一度横浜市日吉の「ひびきレディース整体」にご相談ください。

日吉の頭痛の整体が得意な、ひびきレディースでは、頭痛の引き金となる首の筋肉の緊張を取り除き、首の神経の流れを良くすることで、あなたのつら~い頭痛を改善に導きます。

強い力で首を無理やりボキボキしたり、過度の痛みを伴うような整体はしませんので、ご安心くださいね。


こんな効果が期待できます
横浜市日吉で頭痛改善なら、ひびきレディース整体

産後のうつ14
・首肩の重さがなくなる

・鎮痛剤に頼らなくてもよくなる

・姿勢がよくなる

・抱っこが楽にできるようになる

・からだが軽く感じるようになる

・毎日が楽しく過ごせるようになる

・疲れやすさがなくなる


【当日の施術の流れ】
横浜市日吉で頭痛改善なら、ひびきレディース整体

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1.最初に頭痛専用のカウンセリングシートにご記入いただきます。

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2.今のお悩みや症状など、丁寧にカウンセリングを行ないます。

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3.詳しく検査をして、頭痛の原因となるところを探します。

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4.症状に合わせて施術を組み立てていきます。

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5.再度、検査を行ない、からだの変化を確認します。

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6.今後についてご説明をしてお会計をします。
 

ご予約・お問い合わせは「スマホを見た」とお電話下さい(受付9:30~17:30)

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※ 施術中は電話に出られない場合があります。留守電にメッセージを残していただくか、後ほどあらためてお電話ください。

※LINEで24時間ラクラク予約ができます。
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メールでのご予約はこちらから

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産婦人科の先生からも推薦をいただいております

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 ※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
 

 ひびきレディース整体を受けることをご検討中のあなたに先輩ユーザーさんからのメッセージ

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先生の整体は痛みがないので、怖がらなくても大丈夫ですいま三ヶ月を過ぎたところですが、からだが軽いし、一人目のときと元気度が違いますね。血液と体液が全身を巡っている感じというか、家で体操する時や地域のヨガ教室に参加した時も、気持よく、すがすがしく運動ができています。

お風呂に入る前に鏡でからだを見ても、ウェストがくびれて、お腹が引込むのも体重の落ち方も、一人目のときよりぜんぜん早いですね。からだのバランスが良くなったと思います。

あとはお母さんが疲れていて体調が悪いと、母乳にも影響があると思うので、自分のからだと向き合ってからだを整えることは、妊娠・出産前後だけではなくて、その後の子育てや生活にもいい影響があると思います。バイタリティあふれる感じで生活できると思いますので、機会がありましたらぜひ整体を受けていただきたいなと思います。」

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

 
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【ごあいさつ】 
横浜市日吉で頭痛改善なら、ひびきレディース整体

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ここまでお読みいただき、ありがとうございます。 

横浜市日吉駅から徒歩3分、頭痛の整体が得意な「ひびきレディース整体」代表の吉村光弘です。

もともとは産前産後の整体が専門で、赤ちゃんの誕生前後の時期に、女性のからだのサポートをしています。 もちろん、産後すぐのママでなくても大丈夫です。

子育てや仕事を頑張る女性の、あらゆる症状全般に対応いたします。

少しでもあなたの「美」と「健康」のための力になれたら幸いです。

& A
横浜市日吉で頭痛改善なら、ひびきレディース整体

Q : 頭痛の整体は、首をボキボキしたりしませんか? 痛くないですか?

A : はい。決して首をボキボキしたりしません。心地よく首肩に響いてくるような「痛気持ちよさ」があるかもしれません。お体の状態にあわせて調整しますのでご安心ください。

Q : 誰が頭痛の整体をしてくれますか?  

A : ひびきレディース整体代表である私、吉村光弘が全責任をもって、一貫して施術にあたらせていただきます。毎回、施術者が違うということはありません。

Q : 産後はいつから整体が受けられますか? 

A : 基本的には、病院の一ヶ月検診が終わったあとから受け入れていますが、産後一週間目からでも整体可能です。帝王切開の場合は、産後三週間目から可能です。お身体に負担がかからないように、あなたの状態に合わせて施術しますので、ご安心ください。ご希望であれば、産後一週間目から整体可能です(既存の方とご紹介のある方には、出張整体もしています)。

Q : 時間はどれぐらいですか?

A : 初回は、カウンセリングや検査なども含めて、一時間ほどお時間をいただければと思います。二回目以降は、もう少し短くなります。

頭痛の整体も、ほかの骨盤矯正なども、施術時間が長いから効果的かというと、決してそうではありません。長時間の施術がからだの負担になる場合があるので、短めになります。

Q : 服装はどんなものがいいですか?

A : 基本的に動きやすい楽な服装であれば大丈夫ですが、スカートやジーパンなどの厚めの生地はお控えください。ネックレスやピアス、時計などのアクセサリー等は施術前にお外しください。必要な方は、お着替えをお持ち下さい(衛生管理の問題から、当院では着替えをご用意しておりません)。 

LINEからもご質問を受け付けていますので、どんなことでもお気軽にお問い合わせくださいね。

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 お名前、ご住所、緊急連絡先の電話番号、ご希望日時、今の症状をお知らせください。

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