最新情報、お知らせ

2020年04月17日(金)  17:32

安産のための体操はこれだ!

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こんにちは。ひびきレディース整体の吉村光弘です!


新型コロナ感染症で外出もままならず、運動不足気味の妊婦さんも多くいらっしゃることと思います。

そんなあなたのために、安産のための体操・ストレッチを動画で紹介しています!

詳しくはこちらから!

2020年04月15日(水)  16:17

妊婦の最強セルフケアはこれだ!

妊婦の最強セルフケアはこれだ!green.jpg
妊婦さんのセルフケアとして、とっても有効なのが「目の蒸しタオル(ホットタオル)」です。

やり方は、動画で詳しく解説しています。

詳しくは
こちらから!

超速20秒!妊婦の腰痛解消法はこれだ!green2.PNG

こんにちは。ひびきレディース整体代表の吉村光弘です。

妊娠中の腰痛、辛いですよね…。

20秒でできる超カンタンな腰痛解消法を動画で解説してます!


詳しくは、こちらから!

超速10秒!産後の骨盤矯正ダイエットはこれだ!green.PNG
超速10秒!産後の骨盤矯正ダイエット法はいろいろありますが、これが一番簡単で負担が少なく効果が高いです!!

詳しくはこちらから!

2020年04月11日(土)  18:41

妊婦の恥骨痛 解消法はこれだ!

妊婦の恥骨痛解消法はこれだ!green.jpg
こんにちは。

マタニティ整体・産後骨盤矯正・美容整体が専門のひびきレディース整体代表、吉村光弘です。

今日は、妊娠中の恥骨の痛みを改善するためのセルフケアをお伝えします。

詳しくはこちらから!

 

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