最新情報、お知らせ
2020年05月13日(水) 14:02
産後の抱っこによる肩こりでお悩みのあなたにオススメのストレッチ体操はこれだ！
毎日の子育て、本当にお疲れ様です！！
産後の抱っこによる肩こりでお悩みのあなたに、自分で肩こりを改善するためのカンタンな方法を動画でお伝えします。
詳しくはこちらから！
2020年05月12日(火) 14:55
産後の腰痛を自分で改善するセルフケア、太もも裏を伸ばすストレッチ体操のやり方
産後の腰痛をタオルを使って自分で改善する、太もも裏のストレッチ体操のやり方をお伝えします。
詳しくはこちらから！
2020年05月11日(月) 13:51
骨盤を立ったままキュッと引き締めて、お尻を小さくするセルフ整体体操
産後の骨盤をキュッと引き締めて、お尻を小さくするカンタンな方法を動画でお伝えします。
立ったままでカンタンに行うことが出来ます。
詳しくはこちらから！
2020年05月09日(土) 13:54
産後の腰痛を自分でカンタンに改善するストレッチ体操
産後の腰痛を自分でカンタンに改善する方法をお伝えします。
とくに産後ソファに長時間座って動かないことが多い方や、抱っこするときに腰が痛い方におすすめです。
詳しくはこちらから！
2020年05月08日(金) 13:55
産後骨盤矯正は自分で寝ながら出来る！ 産後の骨盤をキュッと引き締めるセルフ整体ストレッチのやり方とは？
産後の骨盤とお尻をキュッと引き締める、家でできる産後の整体・骨盤矯正のやり方を動画で3つご紹介します。
やり方はこちらから！
